|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Настой из разных трав
Пробежка 15мин (на ускорение), растяжка, тренажеры, контрастный душ.
Утром пророщенные семена: лен, гречка, кунжут, подсолнух, амарант (перемолол на блендере)
Днем салат : морковь, свекла, чеснок, редька
Орехи, чернослив.
Настой из трав + Финики, изюм.
Вес 74 кг.
|