Вы знаете, я с чем-то подобным только в более лайтовой форме сталкивалась в своей жизни и про себя тот период называю "попытка саморазрушения". Реально, анализируя постфактум многие поступки, даже мышление свидетельствуют о том, что многое было деструктивно по отношению к самой себе, своему организму.
Вы дважды большая молодец: то, что из всего этого выбрались и то, что адекватно воспринимаете ошибки прошлого, без приукрашивания и скидок. Большой вам от меня респект и надеюсь, всё у вас дальше будет складываться в духе peace