Ol´ga, если тебя это утешит, то бросить курить в 1000 раз тяжелее, чем не есть. Голод на еду - он в голове и в животе (и то не каждую секунду). А никотиновый голод он на клеточном уровне - человека может и на молекулы разорвать от напряжения
Так что всегда найдутся те, кому тяжелее, чем тебе. Еда - это наркотик, который неизбежен, такова наша природа. И это хорошо.