Всем, привет!
Давно не появлялась... Не знаю, как и передать свои эмоции радости и удовлетворения. Кто бы, что не говорил, но наши эмоции, это часть гормональной кухни, которые зависят от нашего питания. Бывает нахлынет такое чувство радости, что хочется творить, делиться ею...
Питание по прежнему низкоуглеводное, единственное изменение -разнообразила мясо говядины, свининой, бараниной, приготовленной в медленноварке при низкой температуре. Насыщение и удовлетворение увеличились в разы, никакой разницы в сравнении с питанием сырым мясом для организма не заметила, также нет запаха от тела, нет тяжести после еды...
Из растительной пищи, только грецкие орехи, иногда лук. Но и это не от потребности, а просто так за компанию с семьёй.
Будет время и желание напишу больше, сейчас пора на вело прогулку в парк, продолжаю моржевание. Жизнь прекрасна!
