|
Re: я танцевать хочу ....
Спасибо,прекрасный рацион.Только сейчас мне приходится есть 5 раз (как минимум) в день.Натощак идет выброс жел.кислоты в пищевод,обжигает.Бесконечно пью алмагель или гастал.Сегодня последний прием в 19 часов-творог со сметаной,кусок хлеба.В 22 хлебаю алмагель.Каши наверное дольше в желудке задерживаются и выбросы бывают реже.
|