О себе: Мне 20 лет.
Рост 163 см. Вес 65 кг.
Конечно,хочется чтоб вес был 47кг.Почему именно такой?
Это мой последний вес, при котором я чувствовала себя хорошо и уверенно. Запустила свой вес и довела его до 65 кг.Не то,чтобы я ничего не предпринимала.А наоборот предпринимала,но делала это неправильно.Это были кучу диет,которые в итоге бросались.Голодание 2-3 дня,потом обжорство.И физические нагрузки нерегулярные.Можно сказать,что моя огромная ошибка это нерегулярность и неумение довести дело до конца.
Хочу: 3 дня на сухом голодание и 11 дней на голодание с водой.
Конечно,я понимаю,как мне будет трудно. Но думаю,Вы мне поможете.А я в свою очередь пообещаю Вам не сорваться и довести все дело до конца.
