[Fatja]

И снова здравствуйте!
Зашла на голод без подготовки . Да, это плохо и не правильно , после сета роллов ночных . Но но но
Лучше начать не правильно , чем опять не начать .
Начальный вес 78,15.
Напомню мне 48, в апреле 49. Рост 167. Сахарный диабет .
Сегодня 16 день . Вес 68,900. Общий отвес около 10. Делала 3-4 клизмы. Занимаюсь йогой 2 раза в неделю и бассейн 1000м, в зал на кардио на эллипс и велотрежер иногда хожу . Пью норм. Заходила на сухую 2 дня