|
Re: Продолжение
День четырнадцатый. Вес - 79,8 кг. Пульс\ортопроба - 66\5.
Итоги за неделю(среднее значение параметра+-среднее отклонение, округление до десятых долей):
Вес - (80,2+-0,4) кг
Пульс - (64,1+-1,6)
Ортопроба (7,1+-1,9)
С точки зрения статистики эти цифры мало что значат, но главное пока - это тенденция
Вес падает постепенно, здесь все хорошо.
Ортопроба на первый взгляд улучшилась. Но это может быть связано с изменением способа подсчета ортопробы. Следующая неделя все покажет.
Теперь при каждом приеме пищи планирую есть по 3-4 ложки салата из сырых овощей. Остальное все по плану.
Сегодня физической нагрузки не будет. Пускай мышцы отдохнут.
|