Цитата:
Сообщение от Сергеев
Нэлли, можно записать так например:
Жим лежа 12 = 12 х2
Или чтоб показать что в руках не гриф, а гантели(гири):
Жим лежа 6+6 = 12 х2
Запись вообще то произвольна и когда пишут ручкой на листочке то часто пишут в виде дроби, но для компа удобней теми знаками что под рукой на клаве.
|
А зачем 6+6!
Еще не встречал, что кто-то жал бы в одной руке 6 кг, а в другой 3 кг.
Моя трактовка правильной записи:
Жим гантелей 6 кг лежа на горизонтальной скамье 2х12 (сначала обычно количество подходов, а потом повторов).