Цитата:
Сообщение от serg981
Правда, есть такое понятие, как обострение заболевания перед выздоровлением. Вот как тут быть, пока не знаю...
|
Для этого у Бутейко есть ведение дневника по КП. Перед обострением КП сначала поднимается а затем падает на 5-10 сек. Если появившиеся проблемы не связаны с выздоровлением, то КП перед нездоровьем не поднимается, а просто снижается на величину проблемы. Проблема в том, что фиксировать все эти изменения, писать, замерять, я так и не воспитал в себе эту прилежность. Сегодня с утра не здоровится, как сильная простуда. Только я знаю, что простыть просто не могу, значит шлаки, целый день пью Иван-чай, к вечеру стало лучше.