Если вы хотите освоить Гениальнейший Метод Бутейко, вам необходимо ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО и ВДУМЧИВО прочитать эту книгу "от корки до корки", то есть полностью.
www.buteyko.ru/izdan/metod_buteyko.zip
А также очень внимательно прочитать статьи Чёшева - не менее достойнейшего последователя и пропагандиста Бутейко.
И когда вы начнёте заниматься, и получите первые результаты, и когда вы будете в восторге, мягко говоря, когда вам будет достаточно в сутки поспать всего несколько часов, и покушать горсть еды, что бы себя великолепно чувствовать, вот тогда и напишете свой отзыв.
Всем удачи и терпения на пути освоения этого грандиознейшего Метода и Открытия!!!
Вот, для удобства, источники:
http://sergeiki.blogspot.com/2015/05/blog-post.html
https://sergeiki.blogspot.com/2018/1...dykhaniya.html
https://subscribe.ru/group/nemnogo-t...itsa/12531445/
https://subscribe.ru/group/nemnogo-t...itsa/14470373/
Как дышать по Бутейко:
https://youtu.be/_AeBXKBKF0Q?t=1228
https://youtu.be/WQ07qYITxb0?t=686
https://youtu.be/wA5ntQurKE8?t=489
Ученик Бутейко
https://youtu.be/XFVov4CQsHI?t=2549
https://youtu.be/kQgowzlZRho?t=90
бутейко на телевидении объясняет, почему обычное дыхание, к которому мы все привыкли, нарушает обмен веществ организма, и приводит к множеству заболеваний
https://youtu.be/c7D1Cin-LQc
почему методика не получила распространение
https://youtu.be/GjdgUpzFNzw?t=443
https://youtu.be/IfoA579LVgI?t=439