Цитата:
Сообщение от ROM
В воскресенье пробежал 45 км за 03:39:04, потерял в весе 2,7 кг.
|
Сегодня "протрусил" чуточку больше ,
50 км 04:08:52. За время бега съел
3 банана и выпил
380 мл сока и 300 мл воды. Потеря веса незначительная (с учетом поглащенного
) -
1,5 кг. Расход ккал -
3121.