День 15-й
вес: 61.4 (-600гр)
давление: 102/63
пульс: 61
последние несколько дней сон ночью стал мучением...
сколько себя помню - если засыпал, то как говорят "пушкой не разбудишь", а это ворочание а не сон...
больше устаешь, чем отдыхаешь...
горло так же...
к области под правым ребром примерно от солнечного сплетения до 1/3 ребра вниз просто не возможно прикоснуться...
режет...
если не ошибаюсь - это желчный...
пробую периодически делать легкий массаж данного места, чтобы исключить "застой"...
все пальцы руки подушечками вместе и легкие надавливания от центра к боку...
после такого массажа, через несколько минут немного отпускает...
что-то где-то в мозгах переключилось и вместо бывшего ранее спокойствия, что спокойно буду голодать столько, сколько понадобиться/сможется стучат мысли о выходе...
