[Agnus Dei]

моя семидневка

Сообщение от Agnus Dei

не хочу создавать дневник, не зная, что выйдет из моей инициативы, но тема голода при ГВ архиважная. я голодала помаленьку еще до беременности, после родов очень сложно вернуться к этой практики. но с полугода ребенка были вынужденные сухие суточные голодания из\за периодич.мигреней. молока станосилось меньше. потом с полутора ребенкиных лет пыталась голодать по дню, неск.раз "разгружалась" по 3 дня на соках или на настое дикоросов (мололя блендером свежие травы и отжимала). при первой трехдневке сына на вторую ночь рвало моим молоком, т.е. он сосал и сразу срыгивал. вряд ли это совпадение, ибо такого с ним не случалось.
хоче поголодать нормально, дней семь хотя бы.. может с трех начну, так как на одной воде еще трех дней не голодала. сыну 2,4, но все еще интенсивно сосет и зависит от ГМолока. и да, очень пугает влияние голода на молоко. но не могу откладывать- не проходят регулярные приступы, когда меня рвет сутками. причины не знаю, возможно и скорее всего изза нарушенной работы желчного пузыря. короче, надо что-то делать.. по результатам отпишусь.

Сообщение от Приветик

здр-те,тут есть дневник по теме-голодание 19 дней Анны и кормление грудью-там много поучительного по этой теме.Зачитываюсь,сама кормлю-как тянет поголодать-но рано-ребенку 1 г и 10 мес-хочу хотябы 7 дней,но мне и 3-х было трудно выдержать,так что пока не пытаюсь больше,но хочуууу!
Agnus Dei, если решите все же голодать-заведите плиз дневник!<http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6148-это ссылка на дневник анны

Сообщение от Agnus Dei

Я чилата дневник Анны раза два. Ну, если проголодаю дольше 3 дней и войду в 4ый, то дневник заведу. Я вот заканчиваю первый день, ничего не пила, чтоб не провоцировать рвоту желчью, которая у меня всегда на первые сутки, сейчас немного пью. Физически- все нормуль. Но вот состояние психики похуже. Реальный страх за молоко.. лактация моя уже предпенсионный срок пошла (два года, думаю, не так и мало), и, видимо, слишком срослась я с этой своей "вахтой" - качественно питаться, чтоб качественно питать (ребенка).

Сообщение от Алена

Agnus Dei, шоколад, сыр, гречку, капусту и баклажаны часто едите?
Эти продукты стимулируют выработку черной желчи, которая вызывает мигрень.

Попробуйте при первых признаках съесть (что-то одно):
а) селедку
б) граммов 200 корейской моркови
в) выпить кипятка с имбирем (корень имбиря порезать и залить кипятком) +лимон и мед.

Но это помогает только в самом начале. Если уже рвота пошла, то остается только туго перевязать голову, выключать свет и стараться спать.

Чтобы черная желчь вышла, нужно дней 10 голодать.

Сообщение от Agnus Dei

Алена, да, я поняла, что мне б дней 10, но без подготовки я как-то, наверное, не осилю. Ничего из списка кроме сырой капусты не употребляю вообще. Желтки сырые ем, штуки по 4-5, и это практически основной и иногда единственный источник жиров уже пол года.

Не думаю, что за три дня не идет никакой расшлаковки. Я уже писала, что сына рвало моим молоком в одну из моих первых трехдневок, и я была не на воде, а на соках. Язык у меня немного обложен уже на второй день, так что все -таки что-то да выделяется. ГМолоко создается из жидкостной среды- крови и лимфы, так что все, что в них циркулирует, попадает в ГМ-ко.

А я исследования находила, так только после 7 дня голода минеральный состав молока начинает обедняться.

Сообщение от Agnus Dei

Пятый день осиливаю. Ну, думаю 7- продержусь. Минус 4 кг. Ну, это не удивительно, если ребенок насасывает в пределах литра, может уже чуть меньше, а это значит минус 500-700 ккал из моего резерва. Да, отмечу, что у меня нет лишнего веса.
Не знаю, как там с Гр.молоком, но сегодня ночью у ребенка ни одного пописа при обычных 2. С утра темная моча- либо от обезвоживания, либо мое молоко такое. Увы, он мало пьет жидкости, привык брать в основном из моего молока. С утра измерила кислотность его мочи, у меня есть несколько тестеров, моча стала кислотнее, чем до этого, ну и цвет темноват. Совпадение или влияние Гр.молока? Было состояние нормальное, но вчера вечером словно кончился завод, сегодня не могла встать практически, так что позволила пол чайной ложки меда. Далее, значит, не голодаю, но просто воздерживащсь от еды, так как пару стол.ложек меда буду себе позволять- у меня козы и птицы, не могу отлеживаться. Ночью с 4 на 5 день ребенок очень часто сосал, у меня было ощущение, что я потеряю сознание.
Все время в воду добавляла немного морской соли, боялась обезвоживания.

Сообщение от Agnus Dei

На 7 дне вечером уже прервала пост соком, чтоб быстрее молоко стало прибывать. Выводы ( в моем случае)- на ребенке никаких "расшлаковок" не проявилось, возможно ввиду коротокого срока поста и моего довольно чистого образа питания, Гр.молоко стало убывать на 4 день.
Да, ночью 5 дня, видимо, был перелом, оба последних дня состояние, словно и не голодаю. Физиологический голод, как и психологический, напали прямо на 4 день, и так и не ушли.. возможно, лактация так себя проявляла.
Уже со следующ.голодом заведу свой дневник.