|
Re: Регулярные посты при грудном вскармливании
я подметила новую тенденцию у заморских сыроедов- "прерывистое голодание", т.е. есть редко, с большими перерывами, обычно- 2 раза/день. Тоня Заваста, выходка из России, автор нескольких книг по сыроедению, активно пропогандирует 2разовое пиание в своей книге "Квантовое питание", считая это дорогой к долгой молодости. конечно, выглядит она в свои "за пятьдесят" на 35 максимум
но вообще этот метод рекомендуется для сгона веса и набора мышц
короче, короткие голодовки-хорошо, но если веса жалко, то не самый оптимальный вариант.
|