|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Честно говоря не хочется забивать голову)я лишь сужу с практической точки зрения.большинство едят углеводы во время стартов.и что там пишут ученые мне по барабану.возможно поправка по коррекции питания коснется ультрамарафонцев и то не уверен.Посмотрите пример форумчан:Янн,Ром едят угли и все нормально у них.
|