Доброе утро, друзья!
Подвожу итоги поскольку есть, чем хвастать!
а на самом деле - чему радоваться!
Вобщем итак, вчера закончился
11й день водного голодания - сегодня первый день выхода. Отвес за вчера
300грамм, мой вес сегодня
65.8кг, общий отвес составляет
5.5кг что я считаю неплохо, учитывая, что я была на соках и чае на 4 и 5 дни и после этого снова продолжала голодание и учитывая, что поставленные перед собой задачи, вы помните? - они в самом первом сообщении тут, а это: ОРЗ я победила, похудела и курить я бросила. По кр мере 13й день начинается как я не курю. Конечно жалко, что потеря веса не была настолько активной как сне бы хотелось, но с другой стороны, я поголодаю еще но уже после праздников. А до праздников я успею красиво и правильно выйти из голода. Так что вот скажите, и как после этого не любить голод и здоровый образ жизни? Вот как? Никак. Этой мой опыт.
А я выпью разбавленный на две трети сок и пойду прогуляюсь, благо погода должна сегодня быть мягче, теплее в Москве, так что вот так.
Вобщем начинается мой выход, а стало быть тут в этой теме я его описывать уже не буду, все подробности - в моем дневнике (он в подписи внизу каждого моего сообщения).
Всех обнимаю и желаю крепкого здоровья, сил и терпения, а голод таки помогает! Мне помог! Берегите себя!
