[Only]

Не могу найти где-то здесь на форуме объясняли подобное явление.
Добавьте 100 мл. Минеральной воды хотя бы Есентуки 4 или 17 на 1 литр чистой воды ( больше не надо).
Некоторым нужно крапку соли, чтобы почки и мочевая нормально работали.
Я сама опытным путем для себя определила, а только потом уже прочитала..

Здесь есть тема срочные вопросы голодающих.
Задайте вопрос, опишите свою ситуацию там.

Это не шутки пить на голоде мало и мало писать, да еше без хотябы редких но клизм , тут спорят нужны они или нет, но друг наш, ваш вариант предпологает существенный вывод токсинов, понятно условно здоровые могут без них, но не с таким как у вас сложным вариантом.

Я спокойно голодаю 5-й день без клизм, но у меня был предварительный долгий подготовительный период Пост 40 дней с однодневными голоданиями раз в неделю, вегетарианской диетой, и очистительными клизмами первую неделю в самом начале каждый день ( 7 дней).

Можно поросто чистой прохладной водой ( теплая всасывается в кишечнике, а на голоде там много ненужного) с чайной ложечкой соли на 2 л (ощущения не самые приятные но терпимо)
.
И пью не менее 2 литров воды даже более - 1 литр с добавлением минералки, 1 литр без.

Старожилы все знают, но не читают наверно наши потуги, заходят ответить в свои дневники.

С ув.
Очень хочется чтобы у вас все получилось как надо.