Цитата:
Сообщение от Василий
сосуды это часть вашего тела, какое тело — такие и сосуды
|
Как все-таки сходятся мысли. Я тоже в последнее время озадачился именно кровообращением.
Василий, и тут я вспомнил наш диалог, который был года три назад. Ты тогда сказал:
Цитата:
Сообщение от Василий
Там спец палки с победитовыми наконечниками, резинками и меняющиеся по длине. Вариантов море. Стоят по разному от типа 2000р т до бесконечности.
Но мое личное мнение. Ходить надо без палок.
|
Речь тогда шла о скандинавской ходьбе. Я с тех пор все откладывал. То времени нет, то палок, то думал, зачем ходить, когда можно на лыжах побегать. А тут пошел как-то с собакой гулять, было очень холодно, ну я, чтоб сильно не замерзнуть, взял палки, думал, пройдусь в хорошем темпе. Так вот, получил массу новых впечатлений и эмоций.
Считается, что для скандинавской ходьбы нужны палки короче, чем для лыж, но я убедился, что это не столь принципиально. Я попробовал палки разной длины - ходить можно с любыми, отличается манерой постановки, углом отталкивания и разным распределение нагрузки.
Так вот,
Василий, настоятельно тебе рекомендую - возьми обычные лыжные палки, надень удобную обувь и там где-нибудь у себя в деревне по обычному снежному накату выйди, возьми хороший темп, а потом разозлись на себя, как ты умеешь, и пройди в таком темпе для начала километров 5. У тебя это займет минут 50. А потом, когда придешь, поделись впечатлениями. Уверяю, впечатлений будет масса.