Все таки витамины работают 100 %. прошло чуть больше месяца и я реально испытываю подъем сил, уменьшение постоянной тяги к сладкому и вообще к обжорству. хотя может это совпала так стадия цикла не знаю. но в любом случае витамины жру не зря мне кажется. ну хуже точно не будет.
перестала сохнуть кожа на ногах-руках.
я сейчас принимаю витамины Д, К, Е, В 9, В 12, С
дополнительно к ним: ферменты, пробиотики, метабиотики, урсосан (жирные кислоты), минералы, комплекс для очищения печени, биофлавонойды, мака, железо
курс рассчитан на 2 месяца. потом повторная сдача анализов, обязательно сдам, интересна динамика.
вернулась к тренировкам в зале. 3 раза в неделю как штык. откат, конечно, приличный по силовым показателям за почти 4 месяца, но я же девочка, мне не престало меряться объемом бицепса
