Re: Моя первая 21 дневка
Привет всем!
Большое спасибо asv, Спортсмену и Сергею Р за полезные советы и подддержку. Они мне сейчас необходимы, хотя я думаю, что худшие дни для меня еще не наступили. Пока влезает 1,5 литра дистиллированной воды, простую воду пить не хочу, чтобы голодание было более чистым.
8-й день (09.04.2009)
Вес 51,9 кг, потеря 0,5 кг. Ночью проснулся от того, что стало жарко, хотя все предыдущие ночи температура в комнате была точно такой же. Пришлось снять майку. Утром почувствовал себя бодро, слабости почти не было. Клизма и душ еще больше улучшили состояние. Вода на выходе после клизмы была просто ужасной. Очевидно, еще идет очищение кишечника. Вышел на свежий воздух и понял, что слабость еще есть, немного шатает, ноги иногда шаркают непроизвольно. Днем совершил прогулку по лесу к морю в течение 3 часов, заставляя себя шагать, потому что ноги не хотели сами идти. Также заставлял себя пить воду, но все равно больше 1,5 литра не получилось. Может быть из-за холодной погоды? Общее состояние неважное, но терпеть можно.
|