|
Re: ПП и беременность
Отчёт за 23.04 воскресенье.
Вес как ни странно 87.600 держится.
Рацион на день. Завтрак- дыня и немного овсяной каши, обед- салат с курицей ( приличная порция), ужин - фруктовый салат ( дыня, яблоко, апельсин) . Воды пила мало, но был кофе ( часов в 18-18.30) с машмаллоу конфетками несколько штук.
Из дома не выходила, так что никакой физ нагрузки не было.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
|