|
Re: я танцевать хочу ....
Да,вероятно я слишком резво взялась за дело.Сегодня и завтра спортмагазины закрыты,поэтому попробовала пристроить на ноги гантели.Из положения сидя 3 кг оказалось тяжело и 1,5 тоже, решила начать с собственным весом.А потом постепенно увеличивать нагрузку.
|