|
Re: Мой личный Великий Пост, голодание на воде 20 дней
ДЕНЬ 9 закончился.
Вес 82.4 кг (-0.7).
Сброс веса замедлился, но всё-таки продолжается.
Давление 107/64, пульс 50.
Из физической активности: прогулка по лесу 5 км, бильярд, работа по дому.
Начал читать "Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стрессов" (Getting Things Done) Дэвид Аллен.
Краснота на лице опять выступила и никак не проходит. Мазями пользоваться не хочу.
Быстро уснул, хорошо выспался.
|