Цитата:
Сообщение от alagor
Ускоренный выход возможен, но не желателен…
|
хотел поделиться. Я ускоренный выход делаю по таблице из книжки Ю.С. Первые дня честно пью сок, а дальше у него каждый шаг занимает 2 дня, а я по дню на шаг. Все-равно все получается постепенно, но достаточно быстро. Естественно не буквально соблюдаю, ну орехи, кефир и простоквашу например не ем обычно на экспресс-выходе и не венегрет, а тушеные овощи день на 5, но это уже детали.
Вот мне сейчас как-раз за 6 суток надо выйти, примерно так и планирую. А пока как паинька, разбавил сок лимона и жую неспешно.
