ну что у меня за беда с головой!?
На голоде хочется почему-то не овощей-фруктов, а роллтона какого-нибудь или шаурмы %(((
Ближе к выходу приходит осознание, что питаться надо правильно, что надо кушать правильную полезную пищу. Но когда выхожу, то начинаю жрать (вот не побоюсь этого слова) всё подряд %( потом это проходит.
Обычно я ем не сказать чтобы совсем праведно, но стараюсь придерживаться здоровой пищи.. а на выходе башню рвёт %( пока у меня голодания были 14 и 5 дней, но картина одинаковая..
Т.е. я пью соки сперва, овощи ем, но когда доходит до раст. жиров то начинается))
мда, наверно тут надо себя пересилить как-то..
Обязуюсь взять себя в руки сегодня же! сейчас же!!
