Андрей, у меня к вопрос такого плана. А не приходила ли Вам мысль, что если потребность организма в энергии, требующейся для его немедленного выживания, во много раз превышает количество энергии имеющееся у организма в запасе, то возможен переход на какой-то внешний источник, не поддающийся научному описанию. Я говорю об эффекте «второго дыхания».
Сам испытывал его уже несколько(3) раз.
На четвертом дне голода происходил после 6-7 минут кросса.
На 2-х сутках голода – после 6-го километра
Нажмите тут для просмотра всего текста
День 26 Вчера, когда ел мороженное, думал - как можно без еды, вот поел и хорошо стало. Сегодня, мнение перевернулось - не ем и хорошо, причем постоянно и состояние ровное-ровное, стабильное, без перепадов
Бегал сегодня на лыжах, 10 км, как запланировал. Трасса не очень пондравилась. Круг 5 км, из них 2,5 км в гору и потом назад под гору. На первом круге умирал в гору, хотелось пойти пешком, скатился назад, чуть восстановился. Возникла мысль - может ну ево на... 5 км хватит на первый раз, время 29,34 мин.
Но пересилил себя и пополз одношажным коньком в гору... Тяжело... Гора становилась все более пологой... и вдруг, я почувствовал... могу быстрее...добавил, забитость мышц куда-то ушла, я полетел, я понял, что могу так бежать вечно . Не выкладываясь на полную финишировал второй круг 29,07. Я просто офигел, проехал все 5 км коньком. Для сравнения в прошлом сезоне коньком непрерывно мог проити не более 300 метров, мышцы забивались, дыхалки не хватало.
Я практически не занимался физ.подготовкой - только смена питания...
Вес вчера после еды 73,9 кг Дневной +1,5 кг. Общий -1,6 кг.
Вес сейчас 72,4 кг Дневной -1,5 кг Общий -3,1кг.
Продолжаю....