|
Re: Отчеты и наблюдения
Серый пост о питании #3
начало на предыдущей странице
Второй день завершен успешно. Особенно расписывать каждый день не буду, только если что-то поменяется.
- Было 3 приема.
- Рацион гречка, картофель, морковь, кукуруза; все на пару.
- Без соли и специй, масло тоже убрал пока.
- Переносится нормально.
- Мочегонный эффект ослаб, но продолжается. Пару раз был сушняк, но без жажды и желания пить.
- Воды ок. 700 мл.
- Внешних изменений в себе пока не заметил.
|