|
Re: я танцевать хочу ....
Сегодня лучше,отек почти спал,но хожу с трудом.Утром гимнастика без нагрузки на колени,рацион-целый день голая гречка маленькими порциями часто,но без алмагеля.Делала уборку,ноги оттоптала,ноет колено и тазобедренный сустав.Со вчерашнего дня подключила магнитотерапию-магнитер на колено 20 мин. 10 дней.
|