Сегодня одноразовое питание. Спокойно дождалась ужина, пытался возмущаться внутренний саботажник, что ничего перекусить просто так, не от голода не дают, но я его пыл остужала приемом внутрь простой воды и чашечкой кофе. Сахар днем был 7,0.
Ужин - метформин+ тушеная свинина+половина огурца, немного дайкона со сметаной+чашка чая и 2 сырника с кето кремом (мало сладким, хотя добавляла эритрит), готовившемся для кето торта, который хотела испечь себе к празднику, но коржи не получились. Так что буду крем завтра намазывать на кето плюшки, которые у меня хорошо получаются
Сахар до еды 7,1 через два часа после - вау! 6,5.
Сегодня утром часик гуляла по лесопарку, скользко пока еще. Осторожно хожу.