Показать сообщение отдельно
Старый 13-07-2017, 11:18   #11
 
Аватар для Vik7022
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Minsk
Сообщений: 89 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 290 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Ем что хочу - и худею

Всем привет. Сегодня 24 день. Вес утром 74,9 кг. За 23 дня ушли 2,5 кг.
Выглядеть стала ощутимо лучше. Лицо стало тоньше, глаза больше. Юбка легко крутится вокруг талии.
Появилась страсть к молоденькой капусте. Налегаю на нее все эти дни. Мелко натираю и добавляю огурцы помидоры. Хочу ее утром днем и вечером. На сегодняшний день она является главным блюдом.
Хороша с жареным картофелем.
Еще иногда ем черешню. Клубнику. малину.
Пару раз запекала мясо в фольге. Изредка ем гречку.

Важным считаю, что с недавних пор не ем сахара и изделий с ним. Получаю сладкое из ягод и фруктов. Иногда бездрожжевой хлеб.
Продолжаю 1 этап

Последний раз редактировалось Vik7022; 13-07-2017 в 12:03..
Vik7022 вне форума   Ответить с цитированием