Цитата:
Сообщение от Тихон_в_трениках
Есть, есть. Мне вообще представляется, что я только и делал в этой жизни, что "ошибался в своих суждениях " - иначе б вряд ли прожил настолько корявую жизнь...
Насчёт "всё зависит от мыслей" - не уверен. Многое зависит от настроения - это да. В принципе, можно и в полном г... сидеть и иметь при этом счастливейшую улыбку через всю рожу. Вопрос тогда - как выйти на такой уровень радостности бытия...
|
Судя из прочитанного в этом сообщении и в других, скорее всего у Вас не депрессия, а дистимия (расстройство настроения). Кроме этого, Вы прекрасно умеете шутить
Вы пишите, многое зависит от настроения, а от чего тогда зависит настроение ? Не от мыслей случайно? Я вот себе иногда такое могу надумать, что настроение в раз может испортиться
Думаю, Вы недооцениваете силу мысли. Однажды, понаблюдав за мыслями, можно понять почему мы иногда в плохом настроении. Ведь абсолютно всё начинается с мысли! Любое слово, действие и даже настроение
Еще настроение может зависеть от гормонов. Генетическая предрасположенность, т.е на биологическом уровне маленькое количество рецепторов к серотонину и дофамину. Такие люди больше всего подвержены к депрессии. В таких случаях нужна помощь хорошего специалиста и прием препаратов, повышающих так называемые гормоны счастья: серотонин и дофамин.
ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ, СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!