Tooma, прочитала твою историю ) на мою похожа оооочень сильно) у меня сегодня тоже 5 день и изначально я тоже хотела, чтобы они были сухими.. но не настраивала себя выдержать во что бы то ни стало.. как показывает практика, что чем больше себя мучаешь, тем больше потом расплата...(
рост у меня тож 175 и стартовый вес был 65 )
чувствуется, что ты очень волевой человек и хочешь сделать все как положено, довести дело до конца.. в этом я совсем другая..
и если по логике, то должно показаться странным, что в итоге ты срываешься.. не говоря уже о булимии.. насколько это страшно, я наслышана...
но вот что самое печальное в твоих постах!! почему ты изначально настраиваешь себя на срыв??? зачем худеть на 5 кг про запас?? мне кажется, это в корне не верно.... ( и думаю, ты сама понимаешь.. к тому же у тебя скоро будет криз и вес начнет падать куда медленнее.. и, как я себе это представляю, навряд ли ты достигнешь заветных 50 кг даже если проголодаешь все 40 дней.. хотя
мне кажется, ты себя не любишь.. а именно с этого надо начинать, как бы банально не звучало..
что касается голодания как способа похудеть вообще, то это далеко не самый лучший метод.. чреватый именно этими срывами (( и сталкиваются с ними весьма и весьма опытные голодальщики..
стоит ли снова и снова прибегать к нему..? я, конечно, и сама задавалась этим вопросом... но я не ставлю слишком жестких рамок для себя.. знаю, что в любом случае это будет благо для моего организма.. и надеюсь на лучше..) но если не получится - не смертельно.. жизнь ведь продолжается..
не воспринимай, конечно, мои доводы как советы.. это только рассуждения) но иногда стоит посмотреть на свою ситуацию со стороны чужими глазами... можно что-то переосмыслить.. )
надеюсь, что у тебя, несмотря ни на что, результат будет положительным..)