|
Re: 50++
Когда летом читал подборку книг спортивного врача Буланова, то обратил внимание, что поливитамины надо принимать
не до еды,
не после еды,
а во время еды.
Чтобы они продвигались по ЖКТ вместе с пищей и слоями растворяясь в нужном месте давали положительный эффект.
Раньше от поливитаминов никакого эффекта не замечал. Применяя данные рекомендации к приему "Ундевит" в дни повышенных нагрузок заметил, что положительный эффект все же есть.
|