Накануне голодания 12.05.21
Вес: 65,9
Нажмите тут для просмотра всего текста
Пульсовая ортостатическая проба: 48/0
Артериальное давление: 130/80 (приём таблеток «Энап»)
Дыхательная проба: 35
Уровень глюкозы в крови: 5,6 ммоль/литр
День начала голодания. 13.06.21.
Голодание начнётся вечером, после приёма слабительного. А пока всё как обычно.
Вес: 66,4 (+0,5).
Пульсовая ортостатическая проба: 45/3
Артериальное давление: 132/77 (приём таблеток «Энап»)
Дыхательная пауза: 33 секунды.
Уровень глюкозы в крови: 6,0. ммоль/литр.
Вечером тюбаж, потом слабительное. Голодание началось.
Первые сутки голодания. 14.06.21
Вес: 63,9 ( –2,5) – кишечник был изрядно набит едой.
Пульсовая ортостатическая проба: 51/9
Артериальное давление: 140/85 (Повышено, таблетки «Энап»)
Дыхательная пауза: 45 секунд (увеличилась).
Уровень глюкозы в крови: 4,9 ммоль/литр
Утром удалил желудочный сок из желудка (упражнением "лягушка"). Днём ходьба два часа. Вечером тюбаж.
Вторые сутки голодания. 15.06.21
Утро. Вес: 63,7 (– 0,2).
Пульсовая ортостатическая проба: 51/9.
Артериальное давление: 133/75.
Дыхательная пауза: 35 секунд.
Уровень глюкозы в крови: 3,5 ммоль/литр – лёгкая гипогликемия. Близятся соответствующие слабость и торможение.
Пока голод не чувствуется. Самочувствие рабочее. Утром упражнением "лягушка" и удаление желчи. Днём ходьба два часа. Вечером тюбаж.
Третьи сутки голодания. 16.05.21
Утро. Вес: 62,9 (-0,8 )
Пульсовая ортостатическая проба: 52/8.
Артериальное давление: 152/77
Дыхательная пауза: 39 секунд.
Уровень глюкозы в крови: 4,1 ммоль/литр.
Пока голод не чувствуется. Самочувствие рабочее. Утром удалил желудочный сок из желудка ("лягушка") и желчь. Днём ходьба два часа. Вечером тюбаж.
Четвёртый день голодания. 17.06.21
Утро. Очистил кишечник от желчи и желудок от желудлчного сока.
Вес: 62,5 (-0,4)
Пульсовая ортостатическая проба: 51/3.
Дыхательная пауза: 30 секунд.
Уровень глюкозы в крови: 2,8 ммоль/литр.
Небольшие проявления дефицита давления при вставании. Пока переключения на питание за счёт собственных тканей – нет. Самочувствие рабочее.