С того дня кризиса с тахикардией у меня пошло переосмысление ситуации, как бы в конце какого-то отрезка жизни смотришь и анализируешь события и свои поступки. Все мои ошибки как высветились и предстали передо мной очень ясно - как же я раньше на них не обращала внимания? Скорее всего, не была готова к кардинальным переменам и серьёзной работе над собой. Важная и главная часть излечения это перемена внутри себя. Нашла подтверждения этому и в опыте других людей. Алексей Федотов вылечил себе ревматоидный артрит (тоже аутоиммунное заболевание), как он сказал 70% внутренняя работа над собой и 30% питание (по важности).
Ссылка на видео, примерно с 39 минуты говорит об этих изменениях.
Как следствие изменила за последнюю неделю питание, стала меньше есть и по большей части моно (и удивительно!) не страдаю, а раньше страдала, если еда не приносила удовольствие.