[Maria2007]

Да нет, Ясми, в я ничего не готовила, не выпаривала по Малахову (у него же в книгах вообще жуть: выпаривать, всякие ненужные мантры читать, всякие типы доши, ветер и т.д., клизмы и прочее), я вообще считаю, что урину нельзя выпаривать, так как уpина при этом теряет свои полезные свойства. Я просто пила мочу по Армстронгу (свежевыпущенную, всю, а не только среднюю порцию, в отличие от Малахова и буддистких источников), мазала только лицо и шею, хотя лучше если мазать также и всё тело, но у меня не было времени, вначале было ОЧЕНЬ брезгливо, тошнило, но я хоть и с трудом, но переборола свою брезгливость (я вообще провела это уриноголодание после трёх предыдущих сорванных попыток, так-что вам, наверное, вначале будет тяжело перебороть брезгливость, только надо пить только чистую НЕгазированную воду из бутылок и свежую урину, никаких чаев, соков, и никакой еды, но это стоит того, поверьте, ВСЕ мои знакомые последовавшие после меня моему опыту, достигли суперрезультатов). Сорру, Ясмин, забыла ответиь в предыдущем ответе: если судороги, то может у вас кардиопроблемы (с сердцем) ? Только к врачам нет смысла обращаться, только время потеряете, а уриноголодание очень поможет. У меня с детства те же судороги были, что у вас, кардиологи не помогли, а после уриноголодания не только все другие мои болезни прошли, но и судороги прошли, кроме того, я до уриноголодания не могла долго бежать, сердце болело, одышка была, а после уриноголодания могу долго бегать, и никакой одышки. Только лучше всего, если после уриноголодания (которая очищает организм от всех шлаков лучше и эффективнее чем обычное голодание без урины) сразу же навсегда перейти на роу-веган (сыроедение: питаться только сырыми фруктами, овощами, зеленью, орехами и замоченной в воде гречкой), а то если опять начнёте есть "нормальную" еду "как все", то постепенно болезни опять придут обратно, и кожа ухудшится....
Вообщем, удачи вам в этом нелёгком деле, Ясмин, если что спрашивайте :)