[Радамира]

Вообще в идеале я хочу 45, ну для начала 55, но решила действовать поэтапно, и первый этап это 60кг, на весах сегодня 71.7, уже позавтракала йогуртом со злаками, пару кусочков сыра и 2 печеньки, сейчас буду пить чай. Два года назад я не употребляла молочку, мясо я до сих пор не ем, иногда ем рыбу. Хотела голодать, но как-то не пошло, поэтому решила себя не насиловать и пока наладить своё питание. Вести дневник мне понравилось, поэтому создала ещё один здесь, чтобы в голодных дневник не писать не по теме. Мне хочется голодать, для профилактики, для состояний эйфории, для вдохновения,как я это делала раньше, а не для сброса килограмм, чтобы все легче переносилось, поэтому сейчас буду разбираться с питанием, со своими привычками и как почувствую, что пришло время покайфовать(поголодать) так и начну. Мозгами понимаю, что хочу отказаться от молочки, но мне Ее хочется, вот раньше мне Ее не хотелось я и не ела. Теперь хочу и ем. Буду рада если естественным способом это желание ко мне вернётся. А в идеале вообще хочу быть способной съесть все, и чтобы это никак на мне не отражалось. Люблю когда все естественно, когда не нужно себя заставлять. Как-то в 2013 году помню проснулась одним утром и решила, что я сыроед. Хотя ещё вчера была всеядной, и в день перешла, и было очень легко. Поэтому я за естественные желания, не вижу смысла мучать себя, все придёт, тогда, когда нужно. Сейчас желание появилось, чтобы оно пришло, значит скоро придёт. А я пока буду кушать максимально чисто, ведь мне этого хочется.