Цитата:
Сообщение от Яга
С точки зрения хатха-йоги йоги во время лечебного голодания рекомендуют пить воды достаточное количество .
Про людей, которые пьют мало воды, они говорят: "Это высохшие люди".
/авт. врач-йогатерапевт А. Тхакур, ж-л "Индия", 1975г. /
|
Говорить можно что угодно). Я не йог, поэтому для меня обычно проще всего и эффективней именно краткосрочное сухое голодание. Любой понимает, что с помощью воды эвакуируются основная часть отходов жизнедеятельности организма. Дыхание и кожа, кстати, тоже играют большую роль. Например, когда начинает болеть голова на обычном голоде, то достаточно поставить клизму, как всё проходит. А когда нападает сердцебиение или слабость, то посильная прогулка на свежем воздухе отлично укрепляет.
К тому же, краткосрочное угнетение организма с помощью ограничения поступления воды только ему на пользу, если нет противопоказаний. Да и, честно говоря, пить первые двое суток абсолютно не хочется, так как интенсивное расщепление жиров снабжает организм внутренней, эндогенной, водой. При сухом голодании жировые запасы сжигаются ВТРОЕ быстрее, чем при голодании на воде.
Вот что пишут на сайте "Йога с Аллой Воронковой":
- "Без экзогенной, чуждой организму воды, кровь и лимфа интенсивно очищаются, проходя своего рода внутреннюю фильтрацию. Обновление лимфы и крови при СГ идёт только за счёт «живой» эндогенной воды. В итоге к концу сухого голодания эти две важнейшие жидкости организма становятся практически идеально чистыми. Соответственно, очищаются от внешнего информационного воздействия и все ткани организма, по которым курсирует кровь и лимфа.
Этот феномен информационного очищения – одно из главных преимуществ лечебного сухого голодания. Отказавшись только от еды, этого эффекта не достичь. Ни в каком ином виде лечебного голодания не включается этот уникальный механизм, уничтожающий негативную информацию, внесённую когда-либо в наш организм вместе с «чужой» водой".
Кстати, о йогах:
- "История возникновения системы сухого лечебного голодания уходит своими корнями в глубокую древность, и прежде всего к индийским йогам. Уже говорилось о том, что йоги всегда были прекрасными наблюдателями за природой, животным и растительным миром. Вот почему в своих рекомендациях они всячески стремились, чтобы и человек был ближе к природе, к естеству. Йоги обратили внимание на то, что ни одно животное, когда оно заболело, не будет есть, а если тяжело болеет то отказывается и от воды.
Воздержание от пищи и воды имеет глубокие корни и в китайской традиционной медицине. Оно преследует цель не просто регуляции здоровья организма, но идея некого его эволюционного преобразования. Китайские целители полагали, что за счет изменения качества и количества потребляемой физической пищи можно постепенно перейти на “энергетическую” пищу, а потом и вовсе на чистую, так называемую “подлинную” или “изначальную” энергию Космоса. Эта система представляла собой постепенный отказ от материальных продуктов питания вообще. Сначала питались более материальной (в плане твердости) пищей, потом переходили на желе из овощей и фруктов, а потом в рационе и вовсе оставались лишь собственная слюна да воздушный эфир. Существовало и существует немало технологий искусства, которое уже в глубокой древности назвали «бигу».
В обычаях северо-американских индейцев сухое голодание также занимало важнейшее место. Американские индейцы рассматривали голодание как важнейшее и непременное испытание в превращении мальчика в воина. Юноша приводился на вершину горы, и его оставляли там на четыре дня и четыре ночи без еды и воды. Голодание рассматривалось без исключения всеми американскими индейцами как средство очищения и укрепления. В различные периоды своей жизни индеец уходил один в дикую природу, голодал и медитировал".
(Сергей Филонов)