|
Re: Голодание с гидротацией
Цели на август:
1. Похудеть, уже не так важно, но всё равно хочется, особенно в груди.
2. Увеличить скорость ходьбы.
3. Увеличить дистанцию ходьбы.
4. Поголодать.
5. Остеохондроз. Сложно прогнозировать какой-то промежуточный результат. Так что растягивать и наращивать мышечный корсет вокруг центрального остеохондроза и заняться верхним остеохондрозом.
6. Найти более эффективную растяжку для ног.
7. Удерживать минимум кофе.
|