Цитата:
Сообщение от Vovec
Может проблема как раз в том, что человек просто начинает много есть,включая и соль? Макароны, картошку и кашу - да под соленый огурчик!
|
Vovec, Вы шутите или как говорит современная молодежь жжете?
Все проверено практикой и неоднократно. А соль я и раннее практически не ел, а теперь и тем более. Рацион на 70-80 % состоит из фруктов и овощей. Вчера был полный день отдыха.
Сегодня утром ортопроба 53/73/61, разница 8 единиц (отлично). Вес 61,0 кг. С утра легко пробежал 10 км в темпе 5.24 мин/км (11,1 км/час), ЧСС средняя 128 уд/мин, пульсовая стоимость 692 уд/км. Завтра по плану..., не буду говорит в слух, а то спугну удачу.