Показать сообщение отдельно
Старый 12-11-2006, 05:20   #4
 
Аватар для Обжора
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Урал
Сообщений: 170 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 25 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Ежедневный рацион питания ЗОЖника

Цитата:
Сообщение от Василий
Обычно в больших супермаркетах есть маленькие места с продуктами до которых не дотронулась рука пищепрома, вот это и надо есть.
Это овощи, фрукты, рыба, птица, крупы и отличительная черта их - они не запакованы в герметичные упаковки а только в тару для переноса - сетка, пленка и т.д.
По поводу овощей и фруктов согласен, но по рыбе, птице.
Просто тут возникает вопрос сколько долго лежала эта птица в морозильнике как много раз ее размораживали. К рыбе тоже самое.
Кроме жареной рыбы я ничего не знаю, как ее употреблять?
Или же вы имеете ввиду соленую рыбу?

Ну и овощей и фруктов есть определенная норма потребления, хотелось бы по подробнее...
Обжора вне форума   Ответить с цитированием