Цитата:
Сообщение от ЛГТ
А куда тренер смотрел? И умного доктора рядом не нашлось?
|
хотелось всего и сразу + думал, что умнее всех.
Цитата:
Сообщение от ЛГТ
-Это средние нагрузки спорсмена национального или близкого к тому уровня. Это обычные нагрузки, интенсивность чередуется по плану и корректируется самочувствием, опять же тренером и врачом.
|
все относительно - для мужика поднявшегося в 36 лет с дивана и никогда не занимавшегося в своей жизни видами на выносливость пожалуй это таки сверхнагрузки.
Я не спортсмен,а обычный любитель - просто "слегка" заигрался в спорт.
