Цитата:
Сообщение от monoed
Mishina812, при низком сахаре даже завышенный холестерин безвреден для сосудов. Бляшки появляются в местах повреждений стенок, в т.ч. высоким сахаром, но у Вас ведь не так.
Насчет лишнего веса, подумайте. Вы уже не первый раз беременны и можете знать, что вес, которой быстро появляется и быстро исчезает это не жир. Питание налаживать стоит, но не так резко и прямо во время беременности. Подумайте что для Вас важнее, комфортно "отходить" беременность или не подвергать лишним рискам здоровье малыша. Ваши планы можно ведь и после родов осуществить, никуда они не денутся. Риск не в самом сыроедении и не в паузах, а в непредсказуемых реакциях организма (во время беременности) на резкую смену в питании - это всегда стресс, хотим мы того или нет.
|
Спасибо за мнение! К сожалению резко появившийся вес в последний месяц прошлой беременностью оказался самым настоящим жиром, который остался на боках, животе и ляжках. Для меня очень важно комфортно отходить беременность, так как непосредственно ребенок питается из организма матери, а не из еды которую я ем. Первая беременность у меня прошла очень хорошо, с учетом того что были сильные ограничения в еде (первую половину беременности ела только фрукты, вторую ела 1-2 раза в день + 1-2 36 часовых голодания в неделю) самочувствие было отличное, ребенок абсолютно здоров по всем показателям. Весь 2-3 триместр активно занималась йогой. Во вторую же беременность грешила сладостями - итог лишний вес, плохое самочувствие, аллергия у меня, диатез у ребенка.
Что именно вы имеете ввиду под резкой сменой в питании? Мясо, рыбу, яйца, творог-кефир-молоко я и так не ем. Единственное чем грешу это булки и макароны с сыром. (раз в несколько дней, от которых потом привес по килограмму) В остальном питание фрукты, овощи, зелень, орехи, зимой сухофрукты, корнеплоды не ем, каши тоже. Не думаю, что даже резкий отказ от булок может нанести какой либо вред)