[Mishina812]

К сожалению не нашла времени отписываться, но итог за беременность: 10 кг от изначального веса и 13 от минимального составил набор.
Кесарево было 30 сентября, сейчас идет 6ая неделя после родов.
Первые двое родов вес уходил сам, сейчас же шла рожать с весом 62, вышла из роддома с весом 58,7. За месяц легких ограничений в питании ушло еще около 4,5 кг. После чего решила немного поголодать для общего оздоровления, улучшения иммунитета и конечно же избавления от запасенного жира))

Стартовые параметры: ИМТ 21,5, ОГ 89, ОТ 74, ОБ 94, ОЛ 54

День 0 (8 сент 2015)
Поела последний раз в 15 часов болгарский перец с небольшим количеством брынзы на этом все, настрой отличный! Это первое длительное голодание которое я собираюсь провести в холодном климате, в конце осени) Вместо солевого слабительного за неимением такового был дюфалак.

День 1 (вес 54,1)
Настроение отличное, есть не хочется, иногда возникают мысли пожевать но переводя свое внимание на эту мысль аппетит сам пропадает. День прошел достаточно активно, была прогулка если верить трекеру на 10,5 тыс шагов, посетила стоматолога - зубы в норме, но эмаль нужно укреплять. На мое удивление я не мерзла совершенно, хотя в другие свои голодания озноб был.
Днем была очистительна клизма

День 2 (53,0 -1,1)
День прошел еще легче чем первый, мысли о том чтобы поесть не возникали. Утром была клизма. Вечером ванна, массаж жесткой щеткой.

День 3 (52,3 -0,8)
Небольшая слабость, аппетит небольшой есть. Но не именно есть, а желание пожевать, наверное из-за слабости... Завтра ожидаю подъема сил.