[Iosif]

О сонливости:

https://medaboutme.ru/zdorove/publik...ampaign=subscr

Ученые из Вашингтонского университета (США) считают, что людям, регулярно сталкивающимся с проблемой дневной сонливости, несмотря на достаточный сон, с высокой долей вероятности угрожает развитие болезни Альцгеймера. В исследовании было задействовано почти 190 человек. Их средний возраст равнялся 66 годам. Исследователи наблюдали за их сном в течение 1-2 недель, используя устройства, подобные фитнес-трекерам. Часть участников также прошла исследование методом позитронно-эмиссионной томографии для выявления бляшек из амилоидного белка в тканях головного мозга – это симптом болезни Альцгеймера. Оказалось, что у 50 человек, которые спали достаточно, но при этом регулярно испытывали множественные всплески подъема и падения активности на протяжении дня, а иногда и ночи, имеются признаки отложения амилоидного белка в тканях мозга. Остальные 139 испытуемых не имели никаких признаков отложения амилоидного белка, и большинство из них имели нормальные циклы сна и бодрствования. Полученные данные подтверждаются результатами ранее проведенных исследований на лабораторных мышах. В 2015 году было доказано, что плохой ночной сон у животных так же связан с ускоренным формированием амилоидных бляшек. Ученые считают, что изменения в тканях головного мозга, связанные с болезнью Альцгеймера, приводят к нарушениям циркадных ритмов — и это позволяет использовать их в качестве ранней диагностики заболевания