rid, не буду с вами спорить, так как не обладаю научными познаниями, может по не надобности, может по другим причинам... Выдержки дала со ссылками, а разбираться должен каждый сам. Мой мозг воспринимает инфу на уровне:
Если простыми словами объяснять на птичках: чтобы получить деликатес фуа-гра, ожиревшую печень гуся кормили углеводами, а не жиром.
Для меня сейчас важно знать - из кето следует жировая печь или нет? Пока нахожу инфу что нет. Слава богу, алкогольное ожирение мне не грозит.
Цитата:
Сообщение от rid
Жрать надо изокалорически т.е. в соответствии с затратами энергии и меньше насыщенных жиров и тогда фруктоза не станет проблемой
|
...как Вы с нами, с девочками ... грубо
Шутка. Всё правильно. Жрать надо меньше всякой дряни.