Цитата:
Сообщение от E_Lena
Я многое могу понять, но как рафинированный сахар попал в этот список, ума не приложу.
|
Сахаром до эпохи инсулина лечили сахарный диабет если что
Вообще то сахар - "идеальное" метаболическое вещество, в плане отходов - их вообще нет. Он усваивается полностью, в итоге распадаясь на воду и углекислый газ (и энергию) в здоровом организме. Кроме того, сахар - идеальный продукт для питания мозга. В общем одни плюсы.
Дьявол, как обычно, в деталях. Ну не может наше тело жить на одной энергии, ему нужны пластические вещества для восстановления, роста, обменных процессов, выделительной функции и т.п.
Н-р шесть батончиков сникерс удовлетворяют суточные энергопотребности тела. Пару суток прожить можно, а
дальше?