|
Re: Дневник msattey
а мне не хоре, когда на фруктах или овощах выхожу.Поэтому в первые дни бульон от ухи, потом с рыбкой, потом все стальное. А после сухого - компот. Кстати включайте в обычный рацион сельди побольше - она хороший восстановитель (омега 3) сосудов и нервной ткани. Концентрированный качественный аналог Омега3 Мёллер, но дороговат он.
|