|
Выход, день 19, четверг, 9 мая. День Победы
Вес 74.1 кг. Привес 0.7 кг.
Я решил теперь взвешиваться до зарядки. Так будет меньше погрешность, если я пропускаю зарядку.
Проснулся в 9:00, спал хорошо.
Зарядку и обливание решил пропустить - сегодня поедем в сад, там наверстаю.
Завтрак: овсянка на воде с маслом и мёдом, хлеб ржаной, тыквенные семечки. Кофе.
Съездил заправил газовый баллон. Потом поехали в сад. Погода прекрасная, сад весь покрыт побегами вишни и американского клёна. Пилил и резал побеги. Ну а вообще хорошо. Слива зацвела, груша зацвела, вишня тоже немного. Ароматы волшебные. Солнышко, 27 градусов. Прямо лето.
Вечером вернулись домой. От таскания баллона у меня заныла поясница. Надеюсь всё же, что я её уже немного натренировал, и последствий не случится.
Нарвал немного крапивы, добавлю в суп завтра.
На обед и на ужин ел тушёные баклажаны с картошкой, плюс пару кусочков ватрушки - мама печёт, волшебная. Не смог отказать себе в удовольствии.
|